0,00 zł Twój koszyk jest pusty
Strona główna1 » Książki2 » Poradniki i hobby3 » Slow Life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczności
Slow Life

Slow Life. Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczności

Autor:Maciej Kozakiewicz

Wydawca:Pascal, 2020

Nie wiesz czy warto kupić ? Zobacz recenzje
Znasz ten produkt ? Napisz recenzję

36,90 zł

Cena okładkowa: 46,90 zł

Oszczędzasz: 10,00 zł

Produkt niedostępny

dodaj do schowka

CHWILOWY BRAK (czekamy na dostawę)
Produktu aktualnie nie mamy w magazynie (oczekujemy na dostawę). Czas realizacji zamówienia może wynieść do 7 dni roboczych.

Koszt wysyłki:od 7,99 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:ORLEN Paczka - 7,99 zł
Poczta Polska - Odbiór w punkcie - 9,99 zł
Poczta Polska Kurier 48 - 10,99 zł
InPost Paczkomaty 24/7 - 12,99 zł
DPD - kurier - 13,99 zł

Kupując ten produkt otrzymasz 37 punktów które będziesz mógł wykorzystać na kolejne zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko zarejestrowanych Klientów.

[ Zobacz więcej ]

Opis produktu
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; dowiesz się, czym jest SHINRIN-YOKU, czyli kąpiel w naturze; znajdziesz swoją kotwicę długowieczności – IKAGAI, powód dla którego codziennie wstajesz z łóżka, i który zapewni ci zdrowie; dowiesz się, jaka jest twoja optymalna dawka kalorii – HARA HACHI BU, a mając dobry kontakt z ciałem, nie będziesz się przejadał i poprawisz przemianę materii; zrozumiesz, czym jest WABI SABI, czyli piękno przemijania i niedoskonałości. Nie musisz nieustannie dążyć do bicia rekordów i poprawy wyników. Zwolnij, a wtedy odnajdziesz życiowy spokój i satysfakcję. Już dziś zbliż się do poziomu aktywności naszych przodków, pokochaj proste czynności, zadbaj o zwiększające witalność nawyki – swoje i twoich dzieci, odżywiaj się mądrze, słuchaj swojego organizmu.
 

Format:16.2 x 21.0 cm

Oprawa:miękka

Liczba stron:320

ISBN:9788381036191

Pozostałe produkty z kategorii
Sekrety urody japońskich kobiet
dodaj do schowka

Sekrety urody japońskich kobiet

24,90 zł
Japoński rok od kuchni
szt.Do koszykadodaj do schowka

Japoński rok od kuchni

39,90 zł
Japońskie gotowanie z mangą
szt.Do koszykadodaj do schowka

Japońskie gotowanie z mangą

34,90 zł
Klienci zakupili także
47 roninów
szt.Do koszykadodaj do schowka

47 roninów

16,90 zł
Baśnie japońskie
szt.Do koszykadodaj do schowka

Baśnie japońskie #1

29,90 zł
Japoński rok od kuchni
szt.Do koszykadodaj do schowka

Japoński rok od kuchni

39,90 zł
Wojownicy dawnej Japonii i inne opowiadania
szt.Do koszykadodaj do schowka

Wojownicy dawnej Japonii i inne opowiadania

24,90 zł
Klątwa bogów - Perswazja
szt.Do koszykadodaj do schowka

Klątwa bogów - Perswazja

26,90 zł
Klątwa bogów - Oszustwo
szt.Do koszykadodaj do schowka

Klątwa bogów - Oszustwo

26,90 zł
Recenzje produktu

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.


O firmie